Beckenbodentraining Sehnde.
Deine kostenlose Probesitzung bei Move Apartment in Sehnde.
- 28 Minuten
- Vollständig bekleidet
- Spürbar nach wenigen Sitzungen
Dein BetterPelvi Standort in Sehnde
Move Apartment
Di: 16:00–20:00 Uhr
Mi: 16:30–20:15 Uhr
Do: 09:00–10:30 · 17:00–20:30 Uhr
Fr: 16:30–20:15 Uhr
So: 11:00–12:30 · 16:30–20:00 Uhr
Diese Woche
So läuft deine Probesitzung in Sehnde ab
Eine kostenfreie Probesitzung bei unserem Partnerstandort buchen
Online oder telefonisch. Dauert zwei Minuten. Wähle einfach einen freien Termin bei Move Apartment in Sehnde.
Vorbeikommen und Probesitzung genießen
Du kommst in Alltagskleidung, setzt dich auf den Stuhl und entspannst 28 Minuten. Vorher gibt es eine kurze Beratung, in der deine Beschwerden besprochen werden.
Ergebnis spüren und entscheiden
Nach der Sitzung bekommst du eine Empfehlung für deinen individuellen Behandlungsplan. Du entscheidest in Ruhe, ob du weitermachen möchtest.
700+ Standorte
Durch Studien belegt
Alle 3 Muskelschichten
12.500 Kontraktionen
Erfahrungen
Was Kunden zum Beckenbodentraining in Sehnde sagen
Deine Praxis vor Ort.
Move Apartment in Sehnde / Ilten – Beckenboden, Fitness & Körpergefühl
Willkommen im Move Apartment in 31319 Sehnde / Ilten bei Hannover – deinem Ort für einen starken Körper, einen kraftvollen Beckenboden und ein neues Körpergefühl. Bei uns findest du außergewöhnliche Trainingsmöglichkeiten, die Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Körperbewusstsein miteinander verbinden.
Beckenbodenstuhl in Sehnde – deinen Beckenboden gezielt stärken
Ein starker Beckenboden ist wichtig für unsere Körpermitte und unser Wohlbefinden. Mit unserem Beckenbodenstuhl in Sehnde / Ilten kannst du deine Beckenbodenmuskulatur bequem und gezielt trainieren.
Das Training auf dem Beckenbodenstuhl findet im Sitzen statt und lässt sich dadurch besonders unkompliziert in deinen Alltag integrieren. Unser Angebot richtet sich an Frauen und Männer, die ihrem Beckenboden und ihrer Körpermitte mehr Aufmerksamkeit schenken möchten.
Du suchst nach Beckenbodentraining in Sehnde, Ilten oder in der Region Hannover? Dann lerne den Beckenbodenstuhl im Move Apartment kennen und informiere dich über die Möglichkeiten und den Ablauf.
Bungee Fitness, Aerial Yoga, Poledance & mehr in Sehnde
Du möchtest deinen Körper auf eine ganz andere Art erleben? Neben dem Beckenbodenstuhl erwartet dich im Move Apartment ein vielseitiges Kursangebot.
Bei Bungee Fitness erlebst du ein dynamisches Workout mit einem ganz besonderen Gefühl von Leichtigkeit. Aerial Hoop verbindet Kraft und Körperbeherrschung mit faszinierenden Figuren am Reifen. Beim Aerial Yoga treffen Yoga, Bewegung und das Training im Tuch aufeinander.
Mit Jumping Fitness bringst du Bewegung und Dynamik in dein Training, während du beim Poledance Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Körpergefühl miteinander verbindest. YoniYoga bietet dir zusätzlich Raum für bewusste Bewegung und die Wahrnehmung deines eigenen Körpers.
Dein Training im Move Apartment bei Hannover
Ganz gleich, ob du deinen Beckenboden stärken, deine Fitness verbessern, beweglicher werden oder etwas völlig Neues ausprobieren möchtest: Im Move Apartment in 31319 Sehnde / Ilten findest du Angebote für unterschiedliche Bedürfnisse und Trainingsziele.
Entdecke Beckenbodenstuhl, Bungee Fitness, Aerial Hoop, Aerial Yoga, Jumping Fitness, Poledance und YoniYoga und finde das Angebot, das zu dir und deinem Körper passt.
Dein Standort in Sehnde
Ganz Sehnde & Umland
Was wir behandeln
Bei Move Apartment wirst du von geschulten Expertinnen und Experten betreut, die deine Situation verstehen und dich Schritt für Schritt begleiten.
Wirkung in allen drei Schichten.
Viele Menschen in Sehnde kennen Beckenbodentraining aus der Physiotherapie, aus Rückbildungskursen oder aus Yogilates- und Pilates-Kursen. Diese Methoden trainieren vor allem die äußere Muskelschicht und legen eine gute Basis.
Die oberflächliche Schicht umfasst die kleinen Muskeln rund um Harnröhre, Scheide und After, darunter Bulbospongiosus und Sphincter ani externus. Sie wird in Pilates, Yogilates und Rückbildungskursen trainiert.
Eine kräftige Sehnenplatte, die sich vor dem Schambein spannt. Sie unterstützt die äußere Schicht und überträgt Druck, ist aber nur teilweise willkürlich aktivierbar und mit klassischen Übungen schwer zu erreichen.
Die mächtige, hammockartige Muskelplatte tief im Becken. Sie trägt die Organe und stabilisiert von innen. Klassisches Training kommt hier kaum heran. Die Magnetfeldtechnologie aktiviert sie direkt im Sitzen.
Geschulte Fachkräfte
Techniken für den Alltag
Komm vorbei, setz dich hin, spüre den Unterschied.
Beschwerdebilder
Wir helfen dir bei diesen Beschwerden
Inkontinenz und Blasenschwäche
Harninkontinenz, Urinverlust beim Lachen, Husten oder Niesen. Plötzlicher Harndrang.
Rückbildung
Blasenschwäche, instabiles Körpergefühl, Rückbildung nach Rückbildungskurs nicht abgeschlossen.
Beschwerden in den Wechseljahren
Blasenschwäche, Senkungsbeschwerden, Druckgefühl, Veränderungen im Körpergefühl.
Männergesundheit
Inkontinenz nach Prostata-OP, Potenzprobleme, Blasenschwäche bei Männern.
Rückenschmerzen
Chronische Schmerzen im unteren Rücken, instabile Körpermitte, Verspannungen.
Senkungsbeschwerden
Senkung von Gebärmutter, Blase oder Enddarm. Druckgefühl im Unterleib und Beckenbodenschwäche.
Sichere dir jetzt deine kostenlose Probesitzung in Sehnde.
- 28 Minuten.
- Vollständig bekleidet.
- Bequem im Sitzen
Häufige Fragen
Häufig gestellte Fragen
Ist die Probebehandlung wirklich kostenlos?
Ja, deine erste Probebehandlung ist komplett kostenlos und unverbindlich. Du kannst den BetterPelvi-Stuhl in Ruhe testen, bevor du dich entscheidest.
Wie lange dauert das Probetraining?
Insgesamt etwa 45 Minuten. Neben der Probebehandlung auf dem Stuhl bekommst du eine persönliche Beratung und Zeit für deine Fragen.
Ist die Behandlung schmerzhaft?
Nein, die Behandlung ist absolut schmerzfrei. Du spürst lediglich sanfte Kontraktionen im Beckenboden, vergleichbar mit einem intensiven Training.
Wie viele Behandlungen brauche ich, um Ergebnisse zu sehen?
Viele berichten schon nach der ersten Sitzung von spürbaren Verbesserungen. Für nachhaltige Ergebnisse empfehlen wir eine regelmäßige Trainingsserie. Dein Team vor Ort berät dich dazu individuell.
Gibt es Nebenwirkungen oder Kontraindikationen?
Die Behandlung ist nicht invasiv, sicher und hat keine bekannten Nebenwirkungen. Bei Herzschrittmachern, Schwangerschaft oder metallischen Implantaten im Beckenbereich sollte der Stuhl nicht verwendet werden. Sprich uns bei Unsicherheit gerne an.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
In den meisten Fällen leider nicht, da es sich um eine private Zusatzleistung handelt. Eine Nachfrage bei deiner Kasse kann sich trotzdem lohnen.
Hol dir dein altes Körpergefühl zurück.
Blasenschwäche, instabile Körpermitte, Beschwerden nach Kaiserschnitt oder das Gefühl, dass nichts mehr so ist wie vorher. BetterPelvi setzt an der Ursache an und kann dir helfen, deine Rückbildung wirklich abzuschließen und deine Regeneration zu fördern.
Probiere es kostenlos in deiner Nähe aus.
