De modernste en meest effectieve bekkenbodemtraining.

Of het nu gaat om incontinentie, herstel na de zwangerschap, overgang of rugpijn: ze hebben allemaal hun oorzaak in een te zwakke bekkenbodem.

Ongeveer 25% van de bevolking wordt getroffen door de vervelende symptomen van een zwakke bekkenbodem en is sterk beperkt in hun levenskwaliteit. Alleen al in het Duitstalige gebied zijn dat meer dan 1.5 miljoen mensen.

Je bent bij de fysiotherapeut geweest, hebt kegeloefeningen thuis gedaan. Misschien heb je het met EMS-apparaten of inlegkruisjes geprobeerd. En toch: de klachten komen terug. Of verdwijnen helemaal niet.

Veel mensen denken op een gegeven moment: “Hier moet ik waarschijnlijk mee leven.” Elk niezen, elke sprong, elke lach — een risico. De weg naar het toilet wordt gepland. Sociale activiteiten worden vermeden.

Maar het eigenlijke probleem ligt dieper. Letterlijk.

In de praktijk falen de meesten al op één punt: ze voelen hun bekkenbodem helemaal niet.

Hij ligt diep in het lichaam. Je ziet hem niet, je kunt hem niet vastpakken, en in het dagelijks leven doe je niets wat je laat zien waar hij precies is en hoe hij aanvoelt. Als je bij kegeloefeningen denkt dat je hem aanspant, activeer je in werkelijkheid meestal je billen, je buik of je bovenbenen.
De diepe lagen, precies de lagen die je blaas controleren en je rug stabiliseren, blijven grotendeels onaangeroerd.

En een spier die je niet goed raakt, groeit niet. Daarom brengen klassieke oefeningen bij zoveel mensen ondanks jarenlange discipline gewoon geen merkbare verandering. Niet omdat je te weinig oefent. Maar omdat je steeds weer de verkeerde spieren traint.

BetterPelvi lost precies dit probleem op.

In plaats van te wachten tot je je bekkenbodem zelf vindt en aanspant, nemen elektromagnetische impulsen dit werk over. Ze sturen een signaal rechtstreeks naar de zenuwen van je bekkenbodemspieren en die trekken samen.
Helemaal vanzelf. Ook in de diepe lagen die je zelf nooit bereikt. Het beste eraan: de contractie gebeurt onafhankelijk van of je je bekkenbodem voelt of niet. Je hoeft niets goed te doen. Niets te oefenen. Niets bewust aan te sturen. Je gaat gewoon zitten en de spier werkt. En wel sterker dan je hem ooit bewust zou kunnen belasten.

In slechts 28 minuten genereert BetterPelvi 12.500 spiercontracties — een intensiteit die met geen enkele traditionele training te bereiken is. Je zit daarbij volledig gekleed. Geen omkleden, geen pijn, geen eigen inspanning. Twee afspraken per week, meer is niet nodig.

Met elke sessie wordt je bekkenbodemspier sterker — ook in de diepe lagen die je eerder niet kon bereiken. En omdat de spieren nu eindelijk werken, begin je ze ook weer te voelen. Je gevoel voor de bekkenbodem keert terug en daarmee ook de controle. Velen melden al na de eerste sessie een nieuw lichaamsgevoel in het bekkengebied. Na vier tot zes behandelingen nemen bij de meesten de klachten merkbaar af. Voor duurzame resultaten raden we afhankelijk van het klachtenbeeld 20 tot 40 sessies aan. Je kunt weer lachen, niezen, springen, sporten, zonder erover na te denken. Zonder de angst dat er iets gebeurt. En met deze vrijheid komt terug wat je misschien al lang hebt gemist: je zelfvertrouwen. Je lichaamsgevoel. Je leven.