Beckenbodentraining Anwendung
Erfahrungen
Mit der innovativsten Technologie von BetterPelvi erhältst du ganz einfach und bequem im Sitzen einen starken Beckenboden und bekämpfst damit die Ursache für viele Beschwerden:
- 28 Minuten.
- Vollständig bekleidet.
- Spürbar nach wenigen Sitzungen
Erfahrungen
So klingt es, wenn es funktioniert
Tausende Menschen berichten schon nach wenigen Sitzungen von weniger Beschwerden und mehr Lebensqualität.
Sylvia
Markus
Regina
Marissa
Katrin
Gabriella
Erfahrungen
Was andere mit ihren Beschwerden erreicht haben
Tausende Menschen haben mit BetterPelvi ihre Beschwerden hinter sich gelassen.
Ich musste immer darauf achten, dass ein Klo in der Nähe ist, weil ich ständig das Gefühl hatte, dringend zu müssen. Es hat meinen ganzen Tag bestimmt. Seitdem ich den BetterPelvi-Stuhl benutze, ist dieses ständige Problem weg. Ich kann endlich wieder unbeschwert meinen Alltag genießen.
Nach meiner letzten Schwangerschaft habe ich es nie geschafft, die Rückbildung wirklich abzuschließen. Die Folgen waren ständige Rückenschmerzen und Probleme mit Blasenschwäche. Dank dem Training spüre ich, wie mein Körper wieder stabiler ist und die Blasenschwäche hat sich stark verbessert.
Noch vor ein paar Wochen bin ich jede Nacht aufgewacht, weil ich 2-3 pro Nacht zur Toilette musste. Jetzt kann ich wieder durchschlafen – das hätte ich mir nie vorstellen können.
Nach dem Kaiserschnitt war ich frustriert wegen dem ständigen, plötzlichen Harndrangs. Das hat sich nach ein paar Sitzungen auf dem Stuhl drastisch verbessert.
Ich habe so viel ausprobiert, aber der Stuhl war das erste, was mir wirklich spürbare Kontrolle zurückgegeben hat. Es ist unglaublich, wie schnell sich meine Situation gebessert hat.
Nach meinen Schwangerschaften hatte ich ständig Angst, beim Lachen oder Husten Tröpfchen zu verlieren. Schon nach den ersten Sitzungen habe ich eine deutliche Verbesserung gespürt und fühle mich endlich wieder sicher in meinem Alltag.
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Vor Ort wirst du von geschulten Expertinnen beraten und kannst den BetterPelvi-Stuhl direkt testen. 28 Minuten, vollständig bekleidet, ohne Verpflichtung.
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Starte dein individuelles Beckenbodentraining. Je nach Beschwerdebild empfehlen wir 20 bis 40 Sitzungen für nachhaltige Ergebnisse.
Häufige Fragen
Häufige Fragen zu den Anwendungsbereichen
Bei welchen Beschwerden hilft Beckenbodentraining am besten?
Mit dem Alter wird die Beckenbodenmuskulatur schwächer und das Bindegewebe verliert an Spannkraft. Gezielte Kräftigung kann auch in höherem Alter noch deutliche Verbesserungen bringen.
Welche Rolle spielt das Alter?
Mit dem Alter wird die Beckenbodenmuskulatur schwächer und das Bindegewebe verliert an Spannkraft. Gezielte Kräftigung kann auch in höherem Alter noch deutliche Verbesserungen bringen.
Kann ich Beckenbodenübungen im Sitzen, Stehen oder Liegen machen?
Ja. Beckenbodenübungen funktionieren in allen drei Positionen. Wichtig ist, dass du die richtige Muskelgruppe aktivierst und nicht Bauch, Po oder Beine mitanspannst.
Hilft Beckenbodentraining gegen Harnverlust beim Husten?
Ja. Die sogenannte Belastungsinkontinenz, also Harnverlust beim Husten, Lachen oder Niesen, ist eines der häufigsten Beschwerdebilder und spricht sehr gut auf gezielte Stärkung des Beckenbodens an.
Was sind Liebeskugeln und bringen sie etwas?
Liebeskugeln sind ein altes Hilfsmittel zur Beckenbodenkräftigung. Sie können die Wahrnehmung der Muskulatur verbessern, ersetzen aber kein systematisches Training. Bei stärkeren Beschwerden reicht ihre Wirkung meist nicht aus.
Kann ich Beckenbodentraining während der Schwangerschaft machen?
Ja, gezieltes Beckenbodentraining ist in der Schwangerschaft sogar empfehlenswert. Mit dem Beckenbodenstuhl solltest du in dieser Zeit allerdings pausieren. Sprich am besten mit deiner Hebamme oder Frauenärztin.
Hilft Beckenbodentraining auch Männern?
Ja, vor allem bei Inkontinenz nach Prostata-OP und bei erektiler Dysfunktion zeigen Männer oft sehr gute Ergebnisse mit gezieltem Beckenbodentraining.
Welche Aufgaben hat der Beckenboden?
Der Beckenboden trägt die inneren Organe, kontrolliert Harnröhre und After, stabilisiert die Körpermitte, spielt eine Rolle beim Geschlechtsverkehr und unterstützt während der Schwangerschaft und nach der Geburt.
Du hast alles probiert. Setze jetzt an der Ursache an.
Chronische Verspannungen, Schmerzen im unteren Rücken, Beschwerden nach der Geburt.
BetterPelvi setzt an der Körpermitte an und kann dir helfen, deinen Rücken nachhaltig zu entlasten.
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